2024年4月のイベント予定表
2024/03/30
☆New☆【姿勢改善★】体幹を鍛えて美しい姿勢をマスター！マイナス20歳目指そう
| 日付 | 時間 | 定員 | 金額 | 持ち物・その他 |
| 4月8日（月） | ①11:00～11:20 ②15:10～15:30 | 各5名 | 200円 |
☆New☆【おしりトレーニング★★】魅力的なプリプリしたヒップ・もも尻目指して！
| 日付 | 時間 | 定員 | 金額 | 持ち物・その他 |
| 4月4日（木） | 11:00～11:20 | 各5名 | 200円 | ヨガマット・ バスタオル |
| 4月13日（土） | ||||
| 4月22日（月） | ①10:45～11:05 ②17:50～18:10 | |||
| 4月26日（金） | 17:50～18:10 |
☆New☆【セルフケア★】サーキットに前おすすめ！血流アップでカラダポカポカ。覚えてご自宅でリンパマッサージ
| 日付 | 時間 | 定員 | 金額 | 持ち物・その他 |
| 4月3日（水） | 10:40～11:00 | 各6名 | 200円 | 長めのタオル |
| 4月11日（木） | 14:40～15:00 |
【脂肪燃焼エクササイズ★★★】汗をかき足りない仲間を募集。一緒に盛り上がろう！
| 日付 | 時間 | 定員 | 金額 | 持ち物・その他 |
| 4月1日（月） | ①11:30～12:00 ②15:15～15:45 | 各5名 | 300円 | |
| 4月9日（火） | ①15:15～15:45 ②18:15～18:45 | |||
| 4月19日（金） | ||||
| 4月24日（水） |
【おなかトレーニング★★】ぽっこりお腹が気になる方に内臓脂肪を燃焼させやすい呼吸法教えます。あの人気の腹筋体操も!
| 日付 | 時間 | 定員 | 金額 | 持ち物・その他 |
| 4月6日（土） | 11:00～11:20 | 各5名 | 200円 | ヨガマット・ バスタオル |
| 4月30日（火） | ①15:20～15:40 ②18:10～18:30 |
【ウォーキング教室★★】リピーターさん多し、颯爽と歩く姿は若々しい！
| 日付 | 時間 | 定員 | 金額 | 持ち物・その他 |
| 4月18日（木） | 14:00～14:30 | 4名 | 300円 |
