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2024年5月のイベント予定表

2024/04/30

2024年5月のイベント予定表です。※星(★)の数は体力を表しています。

☆New☆【姿勢改善★】体幹を鍛えて美しい姿勢をマスター!マイナス20歳目指そう

日付 時間(20分) 定員 金額 持ち物・その他
5月16日(木) 11:00~、15:10~ 各5名 200円  


☆New☆【おしりトレーニング★★】魅力的なプリプリしたヒップ・もも尻目指して!

日付 時間(20分) 定員 金額 持ち物・その他
5月8日(水) 11:00~、15:15~ 各4名 200円 ヨガマット
5月11日(土) 11:00~
5月17日(金) 15:15~、17:40~
5月31日(金)


☆New☆【セルフケア★】サーキットに前おすすめ!血流アップでカラダポカポカ。覚えてご自宅でリンパマッサージ

日付 時間(20分) 定員 金額 持ち物・その他
5月9日(木) 15:10~ 各6名 200円 長めのタオル
5月13日(月) 15:30~
5月29日(水) 11:30~


【おなかトレーニング★★】ぽっこりお腹が気になる方に内臓脂肪を燃焼させやすい呼吸法教えます。あの人気の腹筋体操も!

日付 時間(20分) 定員 金額 持ち物・その他
5月18日(土) 13:00~ 各5名 200円 ヨガマット・
バスタオル
5月28日(火) 15:10~、18:10~


【ウォーキング教室★★】リピーターさん多し、颯爽と歩く姿は若々しい!

日付 時間(30分) 定員 金額 持ち物・その他
5月20日(月) 14:00~ 4名 300円  

全て予約制です。ご予約は下記ボタンからメールか、お電話 0558-36-3367 にてお申し込みください。

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