旅行へ行った時にトレーニングの効果を実感！

入会の目的・きっかけ

更年期が落ち着いた後の体調の変化や体重増加、血圧の上昇、体力低下などが気になっていました。
いつでも都合のいい時にトレーニングが出来ると聞き、思い切って入会を決めました。

通われてのご感想

通い始めた頃はちょっと緊張してからだも硬くなり、息も上がっていましたが、スタッフの方々がとても明るく親切に教えてくれるので、すぐに慣れて楽しく運動できるようになりました。

トレーニングルームも清潔で、気持ちよくトレーニングできます。

からだの数値の変化や肩こり解消など、その場でわかる成果も目標となりますが、旅行へ行ったときに坂道、山道、階段と一日中歩き回りましたが筋肉痛にならずに楽しめました。その時に、これはタニタフィッツミーでの運動効果だと実感し、嬉しくなりました。