お客様の声
お客様からのお声をご紹介します

からだを動かすことで気持ちも前向きに!

健康維持
as様
A.S様 70歳代

入会の目的・きっかけ

一年半前に下田市に移住してきたのですが、もともと身体を動かすことが好きでジムに通っていたため、こちらでもジムを探していました。
今の体力を保ち、心身共に健康でありたい、ポジティブに毎日を過ごすために身体を動かしたいと思って入会しました。


通われてのご感想

10時のオープンに合わせて通うことが多いのですが、一日のタイムスケジュールがたてやすく、体調を崩さず毎日通うことができています。今の調子がベストなので生活リズムを変えたくないです。

何かに夢中になっていると嫌なことや困ったことがあっても気にならなくなり、小さなことにくよくよせず、物事を楽しめるようになりました。
運動をしていると筋肉量も増え、体力がついてきました。自分のからだの変化を知ることで自信が持てるようになりました。
自信がついたことで「もしかしたらこれもできるかも」「新しいことをやってみよう」と年齢を気にせず挑戦したくなり、未経験のことにも興味がわいてきました。前向きに積極的に一日一日を大事に過ごせています。

as様
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